МЕНЮ САЙТА |
|
|
Я - ГИМНАЗИСТ |
|
|
Категории раздела |
|
|
Статистика |
Онлайн всего: 3 Гостей: 2 Пользователей: 1 soiolga8 КТО БЫЛ СЕГОДНЯ: учитель, ekaterinakaras, avantage15, tatanakohanova039, nefertity40211896, Олька, aivanova91, Jalilova2207, genabarash91, lucid_name87, siliconov, kazimova-kat, maxtina14, okglebova, veragievskay95, matveevamariya19, JuliaShustrova, Sveta_l, irina_avraleva, nastenafedorova93, laro, [Полный список] |
|
|
1. Соблюдать режим дня
Справляться с учебными нагрузками гораздо легче, если ребенок будет вставать, есть, гулять, делать уроки и отправляться в кровать примерно в одно и то же время. Младшие школьники не должны ложиться спать позже 21 - 22 часов. Старшеклассникам тоже надо хорошо высыпаться, поэтому настаивайте, чтобы подростки ложились не позднее 23 часов.
2. Чередовать нагрузки
...
Читать дальше »
|
|
|
|
Вход на сайт |
|
|
Важно! |
|
|
|