Сайт учителя начальных классов
Соловьевой Ольги Игоревны





Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход
 Вход
 Меню сайта
 Категории
Копилочка [19]
Полезные программы [2]
Физкультминутки [1]
Гимназисты-2019

Календарь
 Мини-чат
 Наш опрос
Ваш любимый предмет:
Всего ответов: 408
 Поиск
 Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 1
Пользователей: 2
elstank76, kulikova-enke

Кто был сегодня:
 Пользователи сайта

Главная » Файлы » Копилочка » Физкультминутки

Зарядка "Мы ногами топ-топ"
02.08.2013, 21:56

Мы ногами - топ-топ,

Мы руками - хлоп-хлоп.

(Движения выполнять по содержанию текста)

Мы глазами - миг-миг.

(Руки на поясе. Моргаем глазами)

Мы плечами - чик-чик.

(Руки на поясе, плечи вверх-вниз)

Раз - сюда, два - туда,

(Руки на поясе, глубокие повороты вправо-влево)

Повернись вокруг себя.

Раз - присели, два - привстали,

Руки кверху все подняли.

Сели, встали,

Ванькой-встанькой словно стали.

Руки к телу все прижали

И подскоки делать стали,

А потом пустились вскачь,

Будто мой упругий мяч.

(Движения выполнять по содержанию текста)

Рад-два, раз-два,

Заниматься нам пора

(Стоя на месте, поднять руки через стороны вверх и опустить вниз).

 

Источник: Аверина И.Е. Физкультурные минутки и динамические паузы в дошкольных образовательных учреждениях: практ. пособие/ И.Е. Аверина. – 4-е изд. – М.: Айрис-пресс, 2008. – 144 с.

Категория: Физкультминутки | Добавил: учитель
Просмотров: 2120 | Загрузок: 0 | Комментарии: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]